Filetes de bacalao empanado con chutney de alberges
Ingredientes:
1/2
bacalao descongelado y desalado
pan
rallado muy fino
harina
para rebozar sin huevo (Yolanda)
1
ramito de perejil
sal
Aceite
de oliva virgen extra
Para
el chutney:
½
docena de alberjes o albaricoques maduros
1
ramita de romero
½
copita de vinagre de vino tinto
1
cucharada de salsa de soja
1
cucharada de salsa worcester (Perrins)
1
chucharada de miel
Preparación
del chutney de albaricoques:
Pelar
los alberjes y quitar la semilla, dejar en un bol y machacar con un
tenedor.
Añadir
la ramita de romero y el vinagre, dar unas vueltas y dejar macerar en
el frigo durante 24 horas.
Poner
un cacito o sartén pequeña a fuego muy lento y pochar el
albaricoque, añadir la miel, la salsa worcester y la salsa de soja,
y templar durante 5 minutos, sin dejar de dar vueltas.
Preparación
de los filets de bacalao:
Cortar
el bacalao a trozos, eliminando las zonas de espinas.
Preparar
en una bandeja el pan rallado, mezclado con harina especial para
rebozado sin huevo, en proporción de tres cucharadas de pan por dos
de harina. Picar el perejil muy finito y añadir, (puede añadirse
también ajo en polvo si se desea).
Salar
ligeramente el bacalao y pasar los trozos por la mezcla anterior, en
seco.
A
continuación freír en la sartén, con abundante aceite de oliva
virgen extra. Dar la vuelta con cuidado de que no se rompan.
Cuando
se haya frito el bacalao, escurrir bien el aceite y emplatar, salsear
con el chutney y servir.
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