Sopa
de borrajas con bacalao
Es
una receta de aprovechamiento, con unos trozos sobrantes de bacalao
desalado, los que menos carne tienen y que fueron descartados en
preparaciones más exigentes, unas hojas tiernas de borraja, que
guardaba para preparar unos "crespillos" pero que no encontraban nunca
su momento, un tomate que había madurado demasiado, un par de cosas
más y listo, una sopa calentita y tonificante, para entonar el
estómago en estos días de fríos, sin grasas y además con todas
las propiedades de la borraja.
Ingredientes:
150
gr. de bacalao desalado
un
puñado de hojas tiernas de borraja
1
tomate maduro
1
pimiento choricero
1
pimiento verde
2
dientes de ajo
1
litro de caldo de verduras
½
litro de agua
sal
Preparación:
Poner
el medio litro de agua en un recipiente y calentar. Lavar bien bajo
el grifo el pimiento choricero y poner en remojo en el agua caliente.
Escaldar
el tomate y retirarle la piel.
Lavar
las hojas de borraja.
Lavar
el pimiento verde, quitar semillas y tallo y partir en tiras.
Retirar
alguna espina del bacalao, pero sin entretenerse demasiado.
Aplastar
los dientes de ajo con la hoja de un cuchillo.
En
una olla, poner el caldo de verduras, o en su defecto un litro de
agua al que se puede añadir una pastilla de caldo. (En casa
guardamos en el congelador el agua de cocer las verduras y hortalizas
y luego la utilizamos cuando surge la ocasión.)
Echar
a la olla los dientes de ajo, las borrajas, el pimiento verde, el
tomate y el pimiento choricero con su agua.
También se puede añadir alguna de verdura de días anteriores.
Poner
a fuego fuerte y en cuento comience a hervir, bajar el fuego y cocer
durante 10 minutos.
Añadir
el bacalao y continuar durante otros 10 minutos sin dejar que hierva.
Corregir
de sal, y servir.
Una delicia de plato, me encantan las borrajas y hechas de esta forma ayudan a pasar el frío.
ResponderEliminarBesos.
Hummm con este frio ¿quien se resiste a esta sopa tan rica?
ResponderEliminarBesos
Decir frío es poco, hemos pasado el puente en Cuenca y nos entraba la risa cada vez que pisábamos fuera de la casa.
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